Ne reconquérez pas votre santé seul.
RESET 30 n'est pas un énième régime ni un programme d'entraînement. C'est un système de 30 jours qui ne vous laisse pas abandonner : direction, accompagnement quotidien et une communauté Zero Sugar qui marche avec vous. Avec le Dr. Leonardo Vergara.
Les cohortes fondatrices sont volontairement petites, pour préserver la qualité de l'accompagnement.
Les gens n'échouent pas par manque d'information.
Presque tout le monde sait déjà qu'il faut mieux manger, arrêter le sucre et bouger. Le problème, c'est d'essayer sans direction, sans soutien, entouré de gens qui gardent les mêmes habitudes. On échoue parce qu'on essaie seul. RESET 30 change cela : vous ne payez pas pour un plan, vous entrez dans un système qui ne vous lâche pas.
Direction
Quoi manger, comment s'entraîner et quelles habitudes changer — sans deviner. Un protocole Zero Sugar clair, adapté à vous.
Accompagnement
Un contact et un suivi réguliers, et un vrai soutien dans les moments de faiblesse — précisément quand la plupart abandonnent.
Communauté
Des personnes et des familles engagées dans une vie Zero Sugar. Un environnement qui vous tire vers le haut au lieu de vous ramener en arrière.
Ce que comprend votre RESET 30
- Évaluation initiale : habitudes, poids, tour de taille et objectifs.
- Protocole nutritionnel Zero Sugar.
- Routine de force et de mouvement adaptée à votre niveau.
- Suivi quotidien pour mesurer votre régularité.
- Séance de groupe hebdomadaire en direct avec le Dr. Vergara.
- Un partenaire de responsabilité au sein de la communauté.
- Un protocole pour les fringales et les moments de rechute.
- Une façon d'impliquer votre conjoint ou votre famille.
- Vos progrès, mesurés : vos propres indicateurs avant/après.
30 jours · Zero Sugar
Les cohortes fondatrices sont volontairement petites, pour préserver la qualité de l'accompagnement.
C'est pour vous si…
Une référence mondiale en santé métabolique, longévité et optimisation humaine. Le Dr. Leonardo Vergara aide des personnes du monde entier à transformer leur métabolisme et à retrouver leur énergie — par la science, non par les modes.
Moi aussi, j'ai été de l'autre côté du dossier. J'ai vécu l'obésité, la résistance à l'insuline et la stéatose hépatique — mon corps payait le prix de mes choix. J'ai compris que je n'avais pas besoin d'un énième régime passager : il me fallait supprimer le sucre, retrouver la discipline et bâtir un système qui m'accompagne chaque jour. C'est pourquoi j'ai créé RESET 30 — pour que personne n'ait à reconquérir sa santé seul.
Lire son histoire complèteCe n'est pas un régime. C'est un mouvement.
Je ne construis pas un énième régime. Je construis un mouvement d'êtres humains Zero Sugar : des personnes pleines d'énergie, des personnes fortes, des parents capables de guider leur famille, des êtres humains prêts à vivre avec un sens. Parce que personne ne devrait perdre sa santé seul — et personne ne devrait avoir à la reconquérir seul.
Pour ceux qui veulent la transformation la plus profonde et la plus personnelle, il existe un accompagnement privé 1:1 avec le Dr. Vergara — sur candidature uniquement, places très limitées.
Pas encore prêt ? Commencez gratuitement.
Essayez le défi gratuit de 5 jours « Ne le faites pas seul » : cinq jours de direction et d'accompagnement pour sentir, dans votre propre corps, ce qui change quand vous n'êtes pas seul.
Commencer le défi gratuit de 5 joursQuestions fréquentes
Est-ce une consultation médicale ?
Non. RESET 30 est de l'éducation et de l'accompagnement autour des habitudes, de la nutrition et de l'entraînement. Il ne diagnostique ni ne prescrit, et ne remplace pas votre médecin — il le complète.
Et si je prends un traitement ou suis diabétique ?
Parlez-en à votre médecin avant de commencer, surtout si vous prenez un traitement (par exemple pour le diabète ou la tension) : quand votre alimentation change, vos besoins peuvent changer aussi. N'ajustez ni n'arrêtez jamais un médicament seul.
Garantissez-vous des résultats ?
Aucun accompagnant honnête ne garantit de résultats, et ceux-ci varient d'une personne à l'autre. Ce que vous obtenez : une direction claire, un soutien quotidien et une communauté qui ne vous laisse pas abandonner. Le travail est le vôtre ; simplement, vous ne le faites pas seul.
Pourquoi ce prix ?
Une seule séance privée avec moi coûte 400 $ pour 45 minutes. RESET 30 coûte 97 $ de plus — et ce sont 30 jours complets : protocole, suivi quotidien, appels de groupe en direct, communauté et un binôme de responsabilité. Environ 16 $ par jour, moins que ce que beaucoup dépensent sans y penser en nourriture qui les rend malades.
Combien de temps par jour ?
Moins que vous ne le pensez. Le suivi quotidien prend deux minutes. L'entraînement s'adapte à votre niveau et à votre agenda — inutile de vivre à la salle. Ce que le programme demande, ce n'est pas du temps : c'est de la constance.
Et si je voyage ou que ma semaine déraille ?
Cela arrivera — c'est pourquoi le protocole de rechute existe. La différence n'est pas de ne jamais flancher, mais la vitesse à laquelle vous revenez. Ici, vous ne revenez pas seul : quelqu'un remarque votre absence et vous relance. C'est précisément ce qui manque quand on essaie seul.
Et si je ne peux pas assister à l'appel en direct ?
Vous pouvez envoyer votre question à l'avance et regarder l'enregistrement ensuite. La communauté et le suivi quotidien fonctionnent toute la semaine — l'appel est un point d'appui, pas le seul.
Que se passe-t-il après les 30 jours ?
Vous repartez avec une méthode que vous savez déjà appliquer et avec vos propres chiffres avant/après. Qui veut rester accompagné peut continuer avec la communauté ; qui veut aller plus loin et plus personnel peut postuler à un accompagnement privé. Personne ne reste sans étape suivante.
Comment savoir si c'est pour moi ?
Si vous savez déjà quoi faire et que ce qui manque, c'est de tenir dans la durée, c'est pour vous. Si vous cherchez un raccourci, une pilule ou un régime express, ce n'est pas pour vous — et je préfère vous le dire avant que vous payiez. En cas de doute, commencez par le défi gratuit de 5 jours.
Les 30 prochains jours peuvent être différents.
Pendant 30 jours, vous n'aurez pas à lutter seul contre les habitudes qui drainent votre énergie. La santé est un leadership — commençons.
RESET 30 est un programme d'éducation, de nutrition et d'entraînement — ce n'est pas un traitement médical et cela ne remplace pas les soins de votre médecin. Les résultats varient. Consultez votre médecin avant de modifier votre alimentation ou votre activité physique, surtout en cas de condition médicale ou de traitement.